Anita Vincenz sprich über ihre dritte Teilnahme am Ironman Hawaii 2025

Porträt einer außergewöhnlichen Frau

Anita Vincenz, geborene Lenti, ist eine gebürtige Ungarin, die seit über 40 Jahren in der Schweiz lebt und sich ganz dem Triathlonsport verschrieben hat. Die heute 60-Jährige ist nicht nur passionierte Sportlerin, sondern auch engagierte Lehrerin, Lebenspartnerin, Gärtnerin und Mentorin.

Ihr Weg war von Anfang an alles andere als leicht: Als Kind wurde bei ihr eine Lungenfehlbildung diagnostiziert – die Ärzte sagten ihr ein kurzes Leben voraus. Doch mit unerschütterlicher Willenskraft, unterstützt durch ihre Eltern, lernte sie, mit der Krankheit umzugehen. Erste positive Erfahrungen machte sie durch Schwimmen und Aufenthalte in feuchter Umgebung, etwa Tropfsteinhöhlen – eine frühe „Therapie“, die zum Startpunkt für ihre sportliche Laufbahn wurde.

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Vom Klassenzimmer zum Podium

Nach ihrer Ausbildung zur Primarlehrerin in Ungarn zog sie in die Schweiz – ursprünglich nur für zwei Jahre. Doch geblieben ist sie für immer. Über Umwege kam sie als Sportlehrerin nach Liechtenstein, wo sie seit fast 30 Jahren mit Begeisterung unterrichtet und ihre Liebe zum Sport auch an die nächste Generation weitergibt.

Leidenschaft für Triathlon

Anita Vincenz begann früh mit dem Schwimmsport, spezialisierte sich später auf den Triathlon – eine Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ihre sportlichen Erfolge sind beeindruckend:

• Dritte beim Ironman Hawaii 2010 in ihrer Altersklasse
• Teilnahme am Ironman Hawaii 2009, 2010 und erneut 2025
• Ironman Europameisterin 2025 in der Altersklasse W60–64
• Neunfache ungarische Meisterin auf olympischer Triathlondistanz
• Beste Schwimmzeit und Radzeit beim Ironman Hamburg 2025

Ihr täglicher Trainingsplan ist beeindruckend strukturiert: Meist zwei Trainingseinheiten pro Tag, Schwimmen um 6 Uhr früh, dazu gezieltes Lauf- und Radtraining – alles angepasst an ihren Unterrichtsplan.

Ein Leben mit Disziplin und Herz

Anita lebt mit ihrem Ehemann Claudio, einem ehemaligen Elite-Rennradfahrer, in einem Haus mit großem Garten – ohne Kinder oder Haustiere, aber mit viel Liebe zur Natur und zum Detail. Die Ernährung ist vegetarisch und gesund, Brot und Teigwaren werden selbst gemacht.

Ihr jährliches Geburtstagsritual – so viele 100-Meter-Bahnen zu schwimmen, wie sie alt ist – nutzt sie als symbolischen Rückblick und inneres Resümee. Es ist Ausdruck einer tiefen Achtsamkeit gegenüber dem Leben.

Der bevorstehende Ironman Hawaii 2025

Der Ironman auf Hawaii ist einer der härtesten Ausdauerwettkämpfe der Welt – tropisches Klima, extreme Hitze und mentale Belastung über mehr als 11 Stunden Wettkampf. Nach 15 Jahren wagt sie nun erneut den Sprung ins Lavafeld von Kona. Sie bereitet sich physisch wie psychisch minutiös vor, inklusive Kältetraining im Schnee zur mentalen Abhärtung gegen Hitze.

Ihr Ziel? „Vorne mit dabei“ – aber der größte Sieg ist für sie ohnehin das Ankommen, das Erleben, das Über-sich-Hinauswachsen.

Factbox: Anita Vincenz