Eine gut ausgeprägte Bauchmuskulatur ist für die meisten Menschen Synonym für körperliche Fitness. Allerdings ist es nicht ganz einfach, diesen Status zu erlangen. Einerseits gibt es Menschen, welche scheinbar von Natur aus sehr gute Veranlagungen haben, während andere hart daran arbeiten und nur mäßige Erfolg erzielen. Die Realität zeigts: Eine große Varianz an one-packs und … Bauchmuskeln – six-pack oder one-pack? weiterlesen