In unserer neuen Rubrik „Fitness“ gibt Fitness- und Mentalcoach Andreas Bösch sein jahrelanges Know-How sowie wertvolle Tipps und Tricks zu ausgewählten Themen an die Gsi.News-Lesergemeinde weiter. Der heutige Beitrag dreht sich um das oft leidige Thema „Gewicht“. Die meisten Menschen wollen ihre Erfolge sichtbar machen. Verständlich, denn dies motiviert uns weiterhin zu trainieren. Im Training … Messbare Erfolge sichtbar machen weiterlesen